整肠生胶囊和颗粒的主要成分都是地衣芽孢杆菌，用于治疗肠炎、腹泻等肠道疾病。选择哪种形式取决于您的口感偏好和服用便利性。

首先，需要了解您的具体情况。症状多久了？还有其他症状吗？

根据您的描述，可能是肠炎引起的。建议您口服整肠生胶囊或颗粒，成人一次2粒，一日3次；首次加倍。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的饮食习惯，多喝水，避免食用刺激性食物。如有任何不适，及时就诊。