这两种药物都含有水飞蓟素，主要用于治疗肝脏疾病。从成分和适应症来看，它们是相似的。

在一般情况下，益肝灵可以代替水飞蓟宾。但是，为了确保用药安全，需要了解您的具体情况，包括是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等。请告知我相关信息。

如果您的肝功能正常，两种药物的效果应该是相似的。然而，个体差异可能会影响药物的吸收和代谢。因此，建议在医生的指导下使用。同时，注意保持良好的生活习惯，避免饮酒和暴饮暴食，这对肝脏健康非常重要。