金银花和菊花泡水喝具有清热解毒、疏风散热的效果，对于改善咽喉肿痛、口腔溃疡等有一定帮助。这种方法可以作为辅助治疗，但如果症状严重，还是需要及时就医。同时，保持良好的口腔卫生和饮食习惯也很重要。

在使用金银花和菊花泡水时，需要注意以下几点：首先，选择新鲜、干净的材料；其次，控制好浸泡时间和水温，避免过度浸泡或温度过高；最后，若有药物过敏史或其他健康问题，应在医生指导下使用。