这可能是由于多种原因引起的，包括过度使用、关节炎或其他损伤。建议您进行详细的医院检查以确定具体原因。

膏药可能有助于暂时减轻疼痛，但它不能解决根本问题。我们需要先确定疼痛的原因，然后才能进行有效的治疗。

首先，进行医院检查以确定疼痛的原因。然后，根据检查结果，我们可以制定个性化的治疗计划，可能包括物理治疗、药物治疗或手术。同时，注意休息和避免过度使用膝关节也很重要。