您好，手指关节疼痛可能是由多种因素引起的，包括关节炎、过度使用或受伤等。请问您是否有其他症状，如红肿、僵硬或发热？

首先，避免过度使用手指，给予足够的休息。可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。关于用药，建议您在医生的指导下使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症。同时，保持良好的生活习惯，例如适当的锻炼和均衡的饮食，也对改善症状有帮助。