专业擅长：1、擅长指导各类人群日常补充钙，镁，铁，硒，锌等矿物质。 2、指导各类人群补充维生素C、维生素D、维生素A、维生素E、维生素B族以及叶黄素、花青素、大豆异黄酮、纳豆激酶红曲、辅酶、卵磷脂、dha藻油、深海鱼油、氨基丁酸等营养素。 3、指导补充氨糖、维生素D、钙等，改善中老年关节不适。 4、指导各月龄婴幼儿怎样添加辅食，及如何补充dha，维生素D，钙铁锌，以及如何服用益生菌改善腹泻、便秘、消化吸收不良、肠易激综合症等。指导乳糖不耐受，牛奶过敏婴幼儿正确服用乳糖酶和适宜奶粉改善症状。 5、指导备孕男士女士备孕期间如何饮食、运动、补充适合备孕的营养素。孕期如何饮食，运动，补充营养，保持健康体重。 6、指导增高、增重、减肥瘦身人群如何饮食，运动，以及营养素补充。 7、三高人群营养配餐以及日常饮食，运动，如何服用营养素，辅助改善三高。
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王敬芝医生
尊敬的用户您好，我是京东营养科王营养师，正在查看您的问题，请您稍等不要离开。
王敬芝医生
请问您多大年龄？是否有其他不适症状？
患者
王敬芝医生
白头发可能与遗传、压力、营养不良等因素有关。维生素B12是重要的营养素之一，缺乏可能会导致白头发。
患者
王敬芝医生
维生素B12的确可以帮助改善白头发，但需要结合其他营养素和生活习惯的调整。比如，生物素也对头发健康有益。
患者
王敬芝医生
生物素是一种B族维生素，对头发的生长和健康有重要影响。它可以帮助强化头发，防止断裂和脱落。
患者
王敬芝医生
我们推荐的这款产品中含有维生素B12和生物素，可以帮助改善白头发。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。