您好，京东健康张药师，很高兴为您服务！请问您有破损的伤口吗？

首先，需要明确您是否有真菌感染引起的脚气。其次，保持足部清洁和干燥非常重要。可以使用含有咪康唑或克霉唑的外用药物进行治疗。同时，穿透气性好的鞋袜也能帮助改善症状。

避免赤脚在公共场所行走，勤换鞋袜，保持足部干燥，定期清洁和消毒鞋子和袜子。这些都能有效预防和控制脚气的发生。