地中海贫血患者不适合使用补铁药物，因为这种疾病是由红细胞生成异常引起的，而不是由于缺乏铁元素。过量的铁可能会加重病情。

即使你之前使用过补铁药物，也不能随意使用。首先，你需要进行血常规检查，了解你的血红蛋白水平。然后，根据医生的建议选择合适的治疗方案。对于地中海贫血，通常需要进行基因治疗或输血等方法。

在日常生活中，你可以多吃一些富含铁元素的食物，如猪肝和红枣等。同时，避免过度劳累和低头弯腰的动作。定期进行体检，及时发现并处理可能出现的并发症。