红瓶和绿瓶都是补钙的产品，但绿瓶在红瓶的基础上额外添加了MSM。MSM可以促进胶原蛋白合成，帮助关节更好地润滑，缓解关节疼痛。

如果你日常没有关节疼痛的症状，红瓶就足够了。它可以满足你的基本补钙需求。

是的，绿瓶对于曾经有过髌骨骨折的患者来说是更好的选择。MSM可以帮助修复受损的关节组织，预防关节疼痛的发生。