您描述的症状可能是骨质增生或关节炎引起的。塞来昔布胶囊可以缓解骨关节炎的症状，对骨质增生也有一定效果。请问您的年龄和具体症状？

根据您的描述，建议您使用补肾、活血、止痛的中成药，如骨刺消片。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

一般来说，骨刺消片的效果不错。请您按照说明书的用法用量服用，并在用药期间注意观察身体反应。如有任何不适，及时就诊。