首先，需要了解您的体重和症状严重程度。一般来说，早晚各服用一粒药物，随餐服用。请注意，银屑病需要长期治疗，建议结合外用药物，观察3个月以上。同时，注意饮食、生活习惯和心理状态的调整。

如果吃了2个月一点作用都没，最好去医院复诊一次。银屑病不容易治疗，需要长期坚持。外用他克莫司软膏或卡泊三醇软膏也可以帮助改善症状。治疗期间，避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，少熬夜，避免烟酒。

目前没有针对银屑病的特效药，治疗需长期坚持。可以考虑换用其他药物。