专业擅长：擅长饮食搭配禁忌，体重与健康管理，儿童青少年营养咨询，慢性病营养咨询，孕产妇营养咨询等
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
王云峰医生
您可以尝试服用含有氨基葡萄糖和软骨素的营养补充剂来缓解关节疼痛。同时，补充钙质对于骨密度低也有帮助。
患者
王云峰医生
氨基葡萄糖软骨素不适合16岁的青少年使用。您可以选择片剂形式的钙补充剂。每天一粒即可。
患者
王云峰医生
建议您先吃一瓶钙补充剂。对于氨基葡萄糖软骨素，建议您吃2~3瓶，效果因人而异。之后可以联系营养师进行进一步的指导。
患者
王云峰医生
老年人也可以吃这些营养补充剂，尤其是钙质的补充对骨密度低的改善非常重要。