老年人可以喝无糖的饮料，特别是糖尿病人更适合。

高血压患者也可以适量饮用无糖饮料，但需要注意总体的钠摄入量。同时，建议高血压患者保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和健康饮食。