耳鸣可能由多种原因引起，包括噪音、血液循环问题、药物副作用等。建议使用银杏叶提取物或维生素B12来改善症状。同时，避免长时间暴露在噪音环境中，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。

如果甲钴胺无效，可以考虑使用其他药物，如西比灵或倍他司汀。请务必在医生指导下使用，并严格按照说明书或医嘱使用。同时，注意休息，避免熬夜和劳累，多吃蔬菜水果，多喝水，避免受凉，忌辛辣和油腻，忌烟酒，这些都有助于恢复。

根据您提供的信息，目前不需要用药。建议继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期复查。如果有任何不适，及时就医。