您描述的症状可能是乳头溃疡，常见于哺乳期妇女。这种情况可能会导致乳头疼痛和感染。

首先，保持乳头清洁和干燥是非常重要的。可以使用一些局部外用药物来缓解疼痛和促进愈合。例如，含有抗生素和消炎成分的乳头霜或乳头膏。使用时，先用温水清洁乳头，然后轻轻涂抹药膏，按摩至吸收。同时，注意哺乳姿势的正确性，避免宝宝吸吮时对乳头造成额外压力。