首先，需要注意休息和养护，定期复查。对于弹力袜的选择，通常建议使用二级压力袜，但具体还需要根据您的恢复情况和医生的建议来确定。

您需要测量小腿和大腿的周长，根据测量结果选择合适的尺码。通常产品会有尺码表供参考。