您的血糖升高可能是由于生活习惯、饮食不当等原因引起的。考虑到您没有不适症状，建议先进行详细的体检和检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。同时，平时要注意饮食规律、营养均衡，适当运动。对于2型糖尿病患者，盐酸二甲双胍片可以有效降低血糖水平，但在使用前请务必咨询医生。

盐酸二甲双胍片是一种口服降糖药，主要用于2型糖尿病的治疗。具体的用法和用量需要根据医生的建议来确定。同时，使用该药物时也需要注意一些事项，如避免与某些药物同时使用、定期监测血糖和肾功能等。建议您在医生的指导下使用。