您好，白发在35岁这个年龄段出现是比较常见的现象。它可能与遗传、压力、营养不良等因素有关。首先我们需要了解更多关于您的情况。请问您有没有其他不适症状？

这可能与营养不良有关。我们可以通过一些药物和生活方式的调整来改善白发问题。您可以尝试使用一些针对白发的保健品，例如含有铜、锌等微量元素的产品。同时，保持良好的生活习惯，避免过度压力，多吃一些富含维生素B的食物也很重要。

这些保健品的效果因人而异，但大多数人在长期使用后都能看到一定的改善。请注意，任何药物或保健品都需要在医生的指导下使用。