您的症状可能是慢性荨麻疹或瘙痒性皮肤病引起的。建议口服氯雷他定片和外用炉甘石洗剂。同时，避免食用辛辣刺激的食物和海鲜、牛羊肉等发物。

氯雷他定片一次一片，一日一次，饭后即服。炉甘石洗剂局部外用，用时摇匀，取适量涂于患处，一日2次。一般三天左右就可以停药，不痒后口服的停了，没有疙瘩后外用的停用。