唇周黑色素沉着可能与多种因素有关，包括日晒、遗传、荷尔蒙变化等。氢醌霜是一种常用的外用药物，可以帮助淡化色斑。一般来说，需要连续使用8-12周才能看到明显的效果。同时，注意防晒也非常重要。

首先，确认你没有对氢醌霜过敏或其他禁忌症。每天早晚各一次，取适量药膏涂抹在黑斑处，但不要涂抹到眼部和伤口周围。另外，建议你口服维生素C片，它可以帮助促进色素代谢，增强氢醌霜的效果。

防晒非常重要，因为紫外线会加速色素沉着。所以，在使用氢醌霜的同时，务必涂抹防晒霜，SPF值至少30以上。同时，保持患处清洁，避免搔抓和刺激性食物，都是有助于治疗的生活习惯。