这种情况可能与消化不良有关。上午泡水喝可以帮助缓解症状，促进胃肠蠕动，改善消化功能。

首先，保持良好的饮食习惯，避免过度进食和辛辣刺激性食物。其次，可以适当服用一些助消化的药物，如胃蛋白酶或乳酸菌制剂。同时，注意休息和减少压力也很重要。