专业擅长:补钙缺钙营养缺乏,孕期营养维生素D,缺乏偏食,缺锌缺铁。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我想了解一下关于营养补充的信息。我的年龄是58岁。
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刘军策医生
您好,58岁的年龄段需要注意的营养问题主要集中在钙、维生素D和蛋白质等方面。首先,我们需要了解您是否有肾功能异常或痛风的病史?
患者
我没有肾功能异常或痛风的病史。请问我应该如何进行营养补充?
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刘军策医生
那非常好。针对您的年龄和健康状况,我建议您每日服用一勺营养补充剂,200毫升左右的水冲泡搅拌均匀即可。最好在早餐随餐或者餐后服用。同时,您也可以将其添加到粥、牛奶、豆浆、果汁等流质食物中一起服用。
患者
我可以在服用时加入蜂蜜吗?
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刘军策医生
当然可以。蜂蜜不仅可以增加口感,还有一定的营养价值。