您好，根据您描述的症状，确实有可能是牙龈炎。建议您去口腔科做详细检查，了解具体情况。

治疗牙龈炎主要是通过深度清洁和抗生素来控制感染。日常护理方面，建议使用软毛牙刷，定期更换，避免过度刷牙；使用含氟牙膏；每天使用牙线清洁牙缝；定期到口腔科做专业清洁。