维生素C有助于皮肤保养和延缓衰老，同时也能增强免疫力。维生素B则可以促进机体代谢。对于六岁的孩子来说，可以使用这两种维生素。

是的，维生素C和B都对皮肤和鼻黏膜有积极的影响。六岁的孩子可以每天各服用一粒，连续使用三个月后停用3~6个月再继续使用，这样效果更好，吸收也更好。