骨质增生是一种常见的退行性疾病，中医认为主要是由于肝肾不足、气血不畅所致。建议您使用护腰产品，每次佩戴1-2小时，间隔半小时再次佩戴，一天可分多次佩戴。对于病情较重的患者，可以考虑配合药物治疗或到线下医院就医，进行康复治疗。

一般来说，连接产品是可以使用的。同时，日常生活中应以休息为主，避免过度劳累和提拿重物。