银杏叶片和鱼油可以一起使用。银杏叶片具有活血化瘀、通络等功效，适用于冠心病稳定型心绞痛、脑梗死等疾病的高血压患者。鱼油富含Omega-3脂肪酸，对心血管健康有益。

如果您已经被诊断为高血压，需要长期服用降压药来控制血压。硝苯地平是一种常用的降压药，需要每天服用。同时，建议您少吃辛辣刺激的食物，定期监测血压变化。

银杏叶片和鱼油可以作为辅助治疗，但不能替代降压药。降压药是控制高血压的关键，必须长期服用。请注意，降压药不能随意停用。