这种情况可能是由于多种原因引起的，包括营养不良、压力过大、免疫系统问题等。首先需要确定是否存在其他潜在的健康问题。

对于口腔溃疡，通常我们会建议使用含有局部麻醉剂和抗生素的口腔喷雾或凝胶来缓解疼痛和促进愈合。同时，保持口腔清洁，避免辛辣、酸性或硬质食物刺激溃疡区域也是非常重要的。