您好，很抱歉听到您的不适。这种症状可能是由于多种原因引起的，包括过敏、感染或环境因素。请问您有没有其他伴随症状，例如咳嗽、发烧或声音嘶哑？

了解了。根据您的描述，可能是慢性咽炎引起的。建议您避免吸烟和二手烟，保持室内空气湿润，避免过度使用嗓子。同时，可以尝试使用一些口腔喷雾或含片来缓解症状。请问您有没有在用药？

如果消炎药效果不佳，可能需要考虑其他治疗方法。例如，使用局部麻醉药物来减轻疼痛，或者进行物理治疗来改善咽部血液循环。另外，保持良好的生活习惯也非常重要，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。