首先，高胆固醇是一种常见的代谢性疾病，需要通过合理的饮食和生活方式来控制。这个中医保健品可以作为辅助手段，但并非治疗药物。每天一支即可，具体效果因人而异。

这个保健品的使用时间没有严格限制，需要根据个人体质和具体情况来调整。一般来说，如果指标已经恢复正常，可以停止使用。但是，为了保持健康状态，可能需要长期服用。

具体的用药方案需要根据您的具体情况来制定，包括指标的高低、身体的反应等。这个保健品并不是用来治疗高胆固醇的药物，而是一种辅助手段，帮助改善身体的代谢功能。