首先，关节疼痛可能与多种因素有关，包括年龄、体重、运动方式等。建议您使用蓝装的关节保健产品作为日常养护，帮助维持关节健康。

如果您有疼痛感，可以尝试使用红瓶的关节保健产品，它含有更高浓度的有效成分，能够提供更强的缓解效果。同时，注意合理安排运动和休息，避免过度使用关节。