白头发可能与遗传、压力、营养不良等因素有关。首先，建议您保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动和充足睡眠。其次，可以尝试一些中药如天麻片和七宝美髯丸来改善头发健康。请问您是否有过敏史或其他慢性疾病？

在使用任何药物之前，建议您先咨询医生或药师。他们可以根据您的具体情况提供更详细的用药指导和注意事项。同时，保持头皮清洁，避免使用过多的化学产品也很重要。