根据您的描述，可能是肝胆湿热引起的不适。这种情况常见于长期饮食不规律、压力大的人群。

龙胆泻肝丸可以用来清热解毒、利胆退黄，但需要注意用药方法和注意事项。建议您先服用3天观察效果，如果症状没有改善，应该及时就医。同时，龙胆泻肝丸和其他药物不能同时服用，需要间隔2个小时。

在用药期间，应避免辛辣、油腻食物，多喝水，保持良好的作息习惯。如果出现任何不适，应立即停止用药并就医。