绝经后骨质疏松是一种常见的疾病，需要在医生的指导下进行治疗。您提到的两种药物可能是针对不同方面的治疗。首先，需要了解您的具体情况，包括用药人的性别、年龄、是否有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况。只有在了解这些信息后，才能给出更准确的用药建议。

对于绝经后骨质疏松，常用的治疗药物包括钙剂、维生素D、双膦酸盐等。其中，双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠（Fosamax）是最常用的药物之一。一般来说，阿仑膦酸钠的用法用量为每日一次，空腹服用，剂量为10mg。服药后需要立即喝一杯水，并保持直立姿势至少30分钟，以避免药物对食管的刺激。对于绝经后骨质疏松的治疗，通常需要连续服用2年以上。

虽然您的同龄人可能有良好的治疗效果，但每个人的身体状况和反应都是不同的。绝经后骨质疏松的治疗需要根据个体情况进行调整。一般来说，连续服用阿仑膦酸钠2个月可能不足以达到预期的治疗效果。建议您在医生的指导下，根据您的具体情况和治疗进展来确定服药的时间和剂量。同时，定期监测血钙和血肌酐浓度，以评估治疗效果和安全性。

除了用药外，还有一些生活建议可以帮助改善绝经后骨质疏松的症状。首先，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D。其次，进行适当的体育锻炼，例如散步、游泳、瑜伽等，可以帮助增强骨密度和肌肉力量。最后，避免吸烟和过量饮酒，这些习惯可能会加速骨质流失。