您好，很高兴能为您提供帮助。请问这种不适感是什么时候开始的？是否有其他伴随症状？

根据您的描述，可能是慢性咽炎或梅核气引起的。这些疾病需要长期治疗和管理。首先，建议您去医院做进一步检查，确定具体的病因。同时，注意保持良好的生活习惯，避免刺激性食物和环境，多喝水，适当休息。对于症状的缓解，可以考虑使用一些辅助治疗产品。

当然可以。我们有很多有效的辅助治疗产品可以帮助缓解症状。例如，含有薄荷、桉树油等成分的喉咙喷雾或含片可以起到一定的舒缓作用。另外，保持室内空气湿润，避免过度用嗓也很重要。请记住，这些产品只是辅助治疗，不能替代正规的医疗治疗。