首先，70岁的男性心脏出现不适可能与多种因素有关，包括冠心病、心肌缺血等。辅酶Q10是一种天然的抗氧化剂，能够帮助心肌细胞获取足够的氧气，改善心肌缺氧的症状。然而，是否适合服用还需要结合您的具体情况进行评估。

辅酶Q10的主要作用是保护心脏、抗疲劳和延缓皮肤衰老。对于心脏健康，辅酶Q10可以提供充足的氧气，预防突发性心脏病。正确的使用方法是每天午餐后服用一粒，注意遵循医生或营养师的建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。