首先，感谢您向我咨询。维生素B12的正常用量是每天1~3片，过量服用可能会引起一些不适症状，包括上火。建议您将用量调整回正常范围。

可能是文章中的信息有误。每天1~3片是维生素B12的标准用量，超出这个范围可能会导致不良反应。请放心，按照正常用量服用即可。

短期内的过量服用通常不会有太大影响，但长期过量可能会引起一些健康问题。建议您在未来注意用量，并且如果症状持续或加重，请及时就医。