根据您提供的信息，头晕和乏力可能与多种因素有关，包括贫血、低血压、甲状腺问题等。建议您进行全面的体检以确定具体原因。同时，注意休息和饮食，避免过度劳累和压力。

如果确诊为肝肾功能异常引起的头晕和乏力，需要根据具体情况进行治疗。可能需要服用一些药物来改善肝肾功能，例如肝素或肾上腺皮质激素。此外，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。