首先，腰椎管狭窄和腰间盘突出是两种不同的疾病，但都可能引起腰部和下肢疼痛。对于你的情况，建议使用贴膏药来缓解疼痛。请问你有没有其他症状或健康问题？

根据你的描述，使用这款贴膏药可能会有所帮助。请将其贴在疼痛最严重的位置，例如腰部或屁股。同时，建议你进行适当的休息和物理治疗，以改善症状。

如果你在使用过程中有任何问题或症状加重，请及时就医。祝你早日康复！