专业擅长：中国注册营养师，卫健委营养指导员，从事营养多年，主要从事长期研究营养与健康的合理膳食，擅长母婴指导，孕期哺乳期营养指导，青少年发育指导，中老年人营养指导。
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患者
患者信息
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主诉：
患者
李守苛医生
您好，首先要明确的是，氨糖并不是糖类，且不会引起血糖升高。对于您的关节疼痛，氨糖可以起到一定的缓解作用。建议您选择绿瓶的氨糖补充剂，因为它的含量更高。同时，尽量避免上下楼梯，减少对关节的负担。
患者
李守苛医生
建议您每天三次，每次一粒，随餐服用。连续服用三个月以上可以获得更好的效果。另外，日常生活中要注意清淡饮食，适当晒太阳，少爬楼梯和负重。
患者
李守苛医生
不需要忌口，但建议您尽量喝些牛奶。同时，记得按时服用氨糖补充剂，并注意生活方式的调整。