转氨酶高可能与肝脏疾病有关，需要进一步检查确认。益肝灵胶囊可以改善肝功能，保护肝细胞膜，适用于急慢性肝炎和迁延性肝炎。

两者成分不同，不能直接比较效果。益肝灵胶囊在临床上使用更多，具有改善肝功能和保护肝细胞膜的作用。

不同厂家的益肝灵胶囊基本相同，治疗效果不会有太大差异。维甘苏牌子的益肝灵胶囊反馈不错。

转氨酶高的患者不宜吃韭菜、青菜、芹菜等富含膳食纤维的食物，因为这些食物不易被胃肠消化吸收，对肝炎导致的胃气虚弱的患者极为不利。多吃新鲜的蔬菜、水果，多运动锻炼用于消耗体内肝脏所沉积的脂肪。