根据您提供的信息，考虑到您的年龄和症状，可能是骨关节炎引起的疼痛。建议使用氨基葡萄糖胶囊和仙灵骨葆胶囊来缓解疼痛和促进关节修复。

氨基葡萄糖胶囊本身含有钙成分，通常不需要单独补充钙剂。但如果钙流失严重，可以搭配钙剂。早晨及进餐时服用氨基葡萄糖胶囊可以减少胃肠道不适。请注意不能长时间接触凉水，受风寒，不能太劳累，冬季应做好保暖；多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、鲜豆浆、豆腐。