对于35岁的男性，膝盖应力性损伤伴有积液的情况，使用膏药可以起到一定的缓解作用。这个膝关节贴有舒筋活血通络止痛的效果，适合您的症状。

在使用膏药的同时，需要注意休息和适当的锻炼。避免过度活动，保持良好的姿势，穿着合适的鞋子也很重要。另外，保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和维生素D有助于骨骼健康。