首先，口腔炎症可能是由多种原因引起的，包括细菌感染、口腔卫生不佳等。针对你的情况，我建议你使用含有氯己定或双氧水的漱口水，这些成分有助于消炎和杀菌。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。

除了漱口水外，你还可以考虑使用一些局部抗生素药膏或喷雾来帮助治疗口腔炎症。另外，注意饮食，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于加速恢复。

不用客气，希望你早日康复。如果有任何其他问题，欢迎随时向我们咨询。