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李玉婵
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：纯饮食科学减重，减脂；高血糖，高血脂，高血压，糖尿病饮食调理，儿童及青少年成长饮食管理，孕妇及产后饮食调理。
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执业证书：1105******84
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患者
我是70岁的老人，最近髋关节经常疼痛，想知道如何改善。
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李玉婵医生
髋关节疼痛可能与骨关节炎有关。建议您补充氨糖软骨素和钙片，按指示服用。同时，保持充足的水分摄入，促进吸收。
患者
我已经开始喝牛奶了，想知道是否需要额外补充维生素D3。
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李玉婵医生
是的，维生素D3对于骨骼健康很重要。建议您每天补充一粒维生素D3。
患者
我还买了骨胶原，想知道如何服用。
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李玉婵医生
骨胶原每天一粒即可。请注意，如果疼痛持续，建议及时就医。
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