根据你的描述，初步判断你可能患有足癣。这种情况下，需要使用外用药物进行治疗。我们可以使用含有克霉唑或特比萘芬的药膏，直接涂抹在患处并按摩吸收即可。

不需要用创可贴，直接涂抹就可以。每天使用2-3次，泡完脚后再涂抹效果更佳。同时，保持脚部清洁干燥，避免穿紧身或不透气的鞋袜，减少足癣复发的可能性。