普萘洛尔片主要用于治疗心血管系统疾病，如高血压、心绞痛等。它不适合用来缓解紧张，因为这不是它的适应症。错误使用可能会导致副作用。

目前没有专门用于缓解紧张的药物。建议您尝试一些非药物方法，如深呼吸、放松技巧或锻炼等来缓解紧张感。这些方法不仅安全有效，而且对身体健康也有益处。