您好，根据您的描述，可能存在慢性肝病或高血压等问题。请问您平时是否有熬夜、喝酒的习惯？

长期熬夜和饮酒可能会对身体造成不良影响，包括肝脏和心血管系统。建议您尽量避免这些不良习惯，并保持良好的生活习惯。对于失眠问题，可以尝试一些非处方药物，如安定，但请务必在医生指导下使用。

除了生活习惯的调整外，定期体检也非常重要。同时，保持心情愉快，避免过度焦虑和压力，也有助于改善睡眠质量和整体健康状况。