首先需要了解您的年龄和性别。

对于您的情况，鹿角粉有一定的改善效果。它可以帮助缓解症状并促进身体的自我修复。

在使用鹿角粉时，建议您遵循医生的指导。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。例如，多吃富含维生素和矿物质的食物，避免过度劳累和压力。