头痛的原因很多，可能是紧张性头痛、偏头痛、颅内压增高等。请问你有没有其他伴随症状？

你的描述符合偏头痛的特点。建议你避免诱因，保持规律作息，适当运动，必要时可以服用非甾体抗炎药或三叉神经阻滞剂来缓解症状。

三叉神经阻滞剂是一种有效的偏头痛治疗药物，使用前请咨询医生，遵循医嘱。同时，注意休息，保持良好的心态也很重要。