专业擅长:高血压,高血脂,糖尿病的膳食营养,减肥,增重,更年期综合征调理,孕产妇的膳食指导,监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学,中医养生!癌症专利产品发明者
more
好评率99%
接诊量4.8万
平均等待2小时分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
我家男宝宝两岁了,身高不太理想,想了解如何科学补充营养?
avatar
avatar
朱凤华医生
两岁的宝宝确实不适合使用4岁以上的营养补充产品。首先,我们需要关注宝宝的日常饮食,保证他摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。对于身高发育迟缓的宝宝,适当补充钙镁锌是有益的。
患者
那我应该如何给宝宝补充钙镁锌?还需要额外补充维生素D3和锌吗?
avatar
avatar
朱凤华医生
如果你选择的钙镁锌补充产品中已经包含了维生素D3和锌,那么就不需要额外补充了。可以每3到5天给宝宝补充一粒维生素AD。同时,适当晒太阳也能帮助宝宝吸收钙质,提高免疫力。多做跳跃活动可以刺激足底穴位,促进生长发育。
患者
除了补充营养外,还有其他的生活建议吗?
avatar
avatar
朱凤华医生
当然有。让宝宝保持规律的生活习惯,保证充足的睡眠和适当的户外运动。每天多喝水,喝牛奶,吃瘦肉、鸡蛋等富含营养的食物。多做弹跳运动,多吃新鲜水果蔬菜,这些都有助于宝宝长得更高更快,身体更强壮。